Memahami Depresi dan Rasa Ingin Mati

Sinopsis
Depresi atau kemurungan merupakan suatu yang menyakitkan emosi dengan kesedihan yang berpanjangan. Antara perkara yang menakutkan berkenaan depresi adalah idea atau fikiran ingin mati yang merupakan suatu yang serius dan tidak boleh dipandang ringan.
Terdapat pelbagai sebab mengapa individu yang mempunyai fikiran untuk mati sampai ke tahap mempunyai fikiran tersebut. Sebab yang pelbagai itu mempunyai persamaan daripada sudut memandang kematian sebagai suatu cara untuk meredakan kesakitan emosi.
Menurut National Health and Morbidity Survey 2022, satu daripada lapan remaja di negara ini mempunyai fikiran untuk mati. Manakala satu dalam sepuluh remaja pernah mempunyai percubaan terhadapnya. Jumlah yang ramai ini memberi isyarat bahawa anda tidaklah keseorangan dalam menghadapi masalah ini.
Justeru, buku ini akan memberikan tumpuan yang khusus kepada mereka yang mengalami masalah depresi dan mempunyai fikiran yang berisiko tersebut. Buku ini bertujuan memberi kefahaman tersebut kepada pejuang-pejuang depresi dan individu-individu yang terdekat dengan mereka samada ahli keluarga, pasangan mahupun sahabat-sahabat. Buku ini juga memberi memberi galakan supaya mereka yang mengalami masalah depresi mendapatkan rawatan dan sokongan daripada golongan professional yang diiktiraf dalam kesihatan mental seperti kaunselor berdaftar, pegawai psikologi klinikal dan doktor psikiatri. Usaha untuk mendapatkan bantuan, sokongan dan rawatan adalah langkah pertama kearah penyembuhan serta perawatan. Mudah-mudahan buku ini dapat memberikan panduan yang berguna dalam memupuk harapan dan membina hidup yang bermakna